Etusivu Oma tilini  |  Ostoskorin sisältö  |  Kassalle   
Kieliasetukset
Finnish Swedish English
Tuoteryhmät
Esitteet/Uutiskirjeet (8)
Hieronta / Rentoutus (8)
Japa mala - Rukousnauha (4)
Lehdet (47)
Lahjakortti (1)
Joogamatot (47)
Mattokassi (20)
DVD ja VHS (58)
Joogavälineet (98)
Kirjat-> (497)
Joogakursseja ja lomia (2)
CD-> (81)
Elintarvikkeet->
Vaatteet
Hygienia
Suitsuke (14)
Taulut ja kortit-> (14)
Piikkimatto (3)
Pikahaku
 
Kuluttajalle
Jälleenmyyjät
Toimitusehdot
Lähetysseuranta
Yhteystiedot
Käyttöehdot
Ota yhteyttä
Yoga Journal's Complete Beginners Guide with Pose Encyclopedia - Jason Crandell 29,24EUR
Yoga Journal's Complete Beginners Guide with Pose Encyclopedia - Jason Crandell
Yoga Journal\'s Complete Beginners Guide with Pose Encyclopedia - Jason Crandell
Klikkaa suuremmaksi

First, get to know yoga’s most essential poses with our one-of-a-kind video pose encyclopedia. Every pose is presented in a 360 degree view and is accompanied by an in-depth tutorial, so you can safely and effectively learn the basics of each posture.

Next, use the essential poses you learned on Disc 1 to follow Disc 2's challenging yet accessible practices. These well-rounded sequences will help you cultivate physical strength, flexibility, and comfort while soothing your mind and unraveling stress. Starting your own practice has never been so easy!

DVD Features:

Disc 1 = Video encyclopedia of 35 poses, including:

* Standing poses
* Backbends
* Sun Salutations - and more!

Disc 2 =

* Our 60-minute Essential Practice, which includes all 35 fundamental poses and provides a complete workout for your body and mind
* The 15-minute Awakening Practice to stimulate your energy
* The 15-minute Quieting Practice to melt away stress

Approx run time: 120 minutes

Asiakkaat jotka ovat ostaneet tämän tuotteen ovat ostaneet myös
AM/PM Yoga DVD - Rodney Yee & Patricia Walden
AM/PM Yoga DVD - Rodney Yee & Patricia Walden
5 Day Fit: Yoga - Gaiam- Suzanne Deason - Rod Stryker - DVD
5 Day Fit: Yoga - Gaiam- Suzanne Deason - Rod Stryker - DVD
Joogatiili / Korkkitiili / Tukitiili korkkipuusta 1kpl. - Yogalife
Joogatiili / Korkkitiili / Tukitiili korkkipuusta 1kpl. - Yogalife
Joogapyyhe "täplä" - sininen Yogalife
Joogapyyhe "täplä" - sininen Yogalife
Hyvän olon jooga - Kylli Kukk ja Erki Nool - DVD
Hyvän olon jooga - Kylli Kukk ja Erki Nool - DVD
Ostoskori lisää
Ostoskorisi on tyhjä
Kerro ystävälle
 
Kerro ystävällesi tästä tuotteesta.
Uutta lisää
Manduka Pro - Black Sage - Tumman vihreä
Manduka Pro - Black Sage - Tumman vihreä
93,00EUR