Klicka för förstoring |
Endast på finska.
Sisältö:
Raita 1
Harjoitusohjelma 3:
* Alkurentoutus
* Kyynärpääkissa
* Pieni kobra
* Iso raajahengitys ja loppurentoutus. 30min.
Raita 2
Tauko 5min.
Raita 3
Harjoitusohjelma 2:
* Alkurentoutus
* Yhden jalan raajahengitys
* Eritasolintu
* Ilmanpoistoasana ja loppurentoutus. 30min.
Alla olevasta linkistä voit ladata kappaleen MP3-muodossa tutustumista varten.
Minuutin pituisten näytteiden koko on 245kB (äänitetty 32kb/s).
Äänenlaatu on selvästi parempi CD-levyllä!
Alkurentoutus 3
Paino: 0,1 kg
|