Etusivu Oma tilini  |  Ostoskorin sisältö  |  Kassalle   
Kieliasetukset
Finnish Swedish English
Tuoteryhmät
Esitteet/Uutiskirjeet (8)
Hieronta / Rentoutus (8)
Japa mala - Rukousnauha (4)
Lehdet (47)
Lahjakortti (1)
Joogamatot (48)
Mattokassi (20)
DVD ja VHS (58)
Joogavälineet (98)
Kirjat-> (497)
  Anatomia (32)
  Ayurveda (15)
  BASAM BOOKS (39)
  Elämäntaito (76)
  Feng Shui
  Filosofia (31)
  Henkinen kasvu (46)
  Hieronta (14)
  Jooga (188)
  Keittokirja (19)
  Kivunlievitys (8)
  Liikunta, urheilu (10)
  Luontaistuotteet ja -hoidot (7)
  NLP / Psykologia (12)
Joogakursseja ja lomia (2)
CD-> (81)
Elintarvikkeet->
Vaatteet
Hygienia
Suitsuke (13)
Taulut ja kortit-> (14)
Piikkimatto (3)
Pikahaku
 
Kuluttajalle
Jälleenmyyjät
Toimitusehdot
Lähetysseuranta
Yhteystiedot
Käyttöehdot
Ota yhteyttä
How to Do Restorative Yoga: For Home or in a Class – Michael Hetherington 12,00EUR
How to Do Restorative Yoga: For Home or in a Class – Michael Hetherington
How to Do Restorative Yoga: For Home or in a Class – Michael Hetherington
Klikkaa suuremmaksi

How To Do Restorative Yoga: For Home or In A Class (2nd Edition) Restorative yoga is a simple, safe, effective, non-invasive form of yoga that anybody can practice. Suitable for beginners through to advanced yoga practitioners and yoga teachers. Restorative yoga provides us with a gentle practice to help us relax, regenerate and renew. It compliments any other forms of exercise we may be engaged in including any 'yang' forms of yoga. This book provides you with guidelines for a safe practice and details a number of poses and sequences to work with. There are photos and step by step instructions inside. After reading this book you will be able to: - Practice restorative yoga at home or teach it more effectively in a yoga class - Practice restorative yoga safely - Use props effectively to support the body for deeper relaxation - Increase the potential to treat and heal yourself - Incorporate meditation and mindfulness practices - Access a list of resources to deepen your practice When you practice Restorative Yoga you can effectively: - Reduce pain - Improve digestion - Calm the mind (and calm others down too) - Prepare the body for quality sleep - Feel more grounded and energized - and so much more... If you want to learn more about restorative and gentle yoga, then this is the book for you!

Contributor Bio: Hetherington, Michael
Michael Hetherington has BAs from Queen's University and the University of British Columbia, a MA in International Relations from the London School of Economics, and has travelled widely. He lives in Vancouver with his wife and two children.

Asiakkaat jotka ovat ostaneet tämän tuotteen ovat ostaneet myös
Joogatiili / Korkkitiili / Tukitiili korkkipuusta 1kpl. - Yogalife
Joogatiili / Korkkitiili / Tukitiili korkkipuusta 1kpl. - Yogalife
Yoga Anatomy - Leslie Kaminoff
Yoga Anatomy - Leslie Kaminoff
Joogamatto kukka - vihreä- yogalife
Joogamatto kukka - vihreä- yogalife
Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques - Mark Stephens
Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques - Mark Stephens
Ostoskori lisää
1 x Laskunauha
1 x Säilytyspussi rukousnauhalle
1 x Japa mala 108 - Rukousnauha+ laukku
1 x Yogalife joogakurssi - Porvoo 12-13.2.2011
163,20EUR
Kerro ystävälle
 
Kerro ystävällesi tästä tuotteesta.
Uutta lisää
Manduka Pro - Odyssey - Tumman sininen
Manduka Pro - Odyssey - Tumman sininen
93,00EUR