Klikkaa suuremmaksi

SISÄLLYS 3 (2006)

Herkkuja kielelle ja sydämelle.
Pähkinät ovat terveellistä nakerrettavaa. 4
Mistä löydän aikaa joogalle?
Kolme kysymystä. 5
Voi taivas! Kaisa Lekan sarjakuva. 5
Juhana Lauronen ja Ardha-baddha-padmottanasana.
Viisi kysymystä kansimallillemme. 6
Koti ilman televisiota.
Vastarannankiisket. 6
Kirja-arviot.
Kolme kirjaa Intiasta ja joogasta. 7
Oi Harinama! Swami B.V. Tripurarin kolumni. 9
Jooga eheyttävänä voimana.
Kirjailija Maria Peuran haastattelu. 10
Ardha-matsyendrasana.
Ulla Baumeister-Vuorimaan ohjeet puolittaiseen kalojen kuninkaan asanaan. 14
Loukkaantumisen opetuksia.
C.J. Brown kertoo oivalluksistaan joogan polulla. 18
Mausteiset muistot.
Anna mausteiden tuoksun vielä sinut muistojen maailmaan. 19
Joogabrändit.
Ajatuksia joogan tuotteistamisesta. 22
Hatha-jooga. Joogan filosofiaa. 24
Ayurvedan ohjeita asanaharjoitteluun.
Tunnista kehotyyppisi ja sinulle parhaiten sopiva jooga. 26
Elämä asuu sähkökitaran D-kielessä.
Muusikko Mikko von Hertzenin haastattelu. 28
Minä ja möröt. Kaisa Lekan kolumni. 30


Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.