Description

Ananda lehti – numero 1 / 2016

Suryanamaskara B. Taina Hakalan sarjakuva. 4
Henkisyys ja kauneus. Arviot. 5
Myötätunto ja rakkaus.
Swami B.V. Tripurarin kolumni. 7
Totuudenetsijöiden keidas.
Seppo ja Pirjo Aallon haastattelu. 8
Aurana kohti viisautta.
Jenny Laurosen ohjeet halasanaan. 12
Kostea ja kiinteä kapha. Ayurveda. 18
Currya ja quinoaa. Mausteinen ja ravitseva ateria. 20
Elämänmakuinen kaakoseremonia. 24
Kuuntele korvilla ja käsillä.
James Winstanleyn haastattelu. 26
Keventävä kohina. Pranayama. 30
Vinyasoista vauhtia vapauteen. Ananda Intiassa. 32
Tajunnanvirtaa – siis olen olemassa.
Uusi artikkelisarja olemisen luonteesta. 34
Henkinen ihminen saa olla vauras ja onnellinen.
Onnen ja runsauden jooga. 38
Harjoitus riittää. Kaisa Kuurneen kolumni. 41
Kohti Brahmanin asuntoa. Hatha-Yoga-Pradipika. 42
Kotoperäistä joogaa. Kirjeopisto Vian pitkä historia. 44
Henkinen näkökulma ruokakeskusteluun.
Lakshmi Wennäkosken haastattelu. 46
Tuomitsen, paheksun ja moitin. Kaisa Lekan kolumni. 48
Kipeä polvi. Joogahetki. 50

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.