Description

Ananda lehti – numero 2 / 2015

Minä ja jooga. Terhi Ekebomin sarjakuva. 4
Suomen jooga, keskeneräisyys ja johtaminen. Arviot. 5
Ananda korjaa. 6
Yoga by Mikaela. Uusi joogasali. 6
Autuuden keskipiste.
Swami B.V. Tripurarin kolumni. 7
Mies ja puhallinsoitin. Tapani Rinteen haastattelu. 8
Solmi itsesi. Jani Jaatisen ohjeet pasasanaan. 12
Magnesium ja terveys. Ayurveda. 18
Suklaata ja salmiakkia. Perinteisiä
ja uusia herkkuja kevään juhliin. 20
Joogaa ja pyhiinvaellusta Sri Lankassa. 24
Mircea Eliade ja täydellisen vapauden etsintä. 28
Ayurvedista elämäntapaa kokeilemassa.
Tuuli Sirkeisen kolumni. 31
Paljehengitys ja viilentävät pranayamaharjoitukset. 32
Kolme tiedon lähdettä. Joogan tietoteoriaa. 34
Paluu joogan juurille.
Joogaopettajakoulutus Intiassa. 38
Esoteerista treenausta. Pekka Ervast ja jooga. 40
Kolme bandhaa. Hatha-Yoga-Pradipika. 43
Mieli ja meditaatio. Joogaraati. 44
Tilaisuus pysähtyä. Annika Peltolan, Tarja Merisen
ja Leena Hildénin haastattelu. 48
Miten joogata kuukautisten aikana?
Joogahetki. 50

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.