Description

Ananda lehti – numero 4/ 2019

Pääkirjoitus 3
Kirja-arvio Kohti terveempää mielen maailmaa 4
Kun jooga täyttää tyhjän tilan – Kukka Suonio ja Mariela Pinheiro 6
Swami B.V. Tripurari Tietämättömyys vailla alkua 5
Kahden jalan puu Dvipada vrikshasana  14
Tuija Seppä in memoriam 19
Ikääntyviltä joogaopettajilta puuttuu esikuvia
Millaista on olla ikääntyvä joogaopettaja tässä ajassa? 20
Ayurveda Ama – syy sairauksien taustalla 23
Voiko itseään kuunnella liikaa? Mitä oikeastaan kuuntelemme, kun kuuntelemme “itseämme”?  24
Ylösalaisin kasvava puu – Gitan ikuinen viikunapuu 28
Miten voit, joogayrittäjä? Tutkimus joogayrittäjien hyvinvoinnista  31
Swami kiertueella – Swami Jyothirmayah Suomessa 34
Suomalaisen joogabisneksen pioneeri Uttam Sood 36
Anne Lehtinen Himoista 39
Bhagavad-gita – Bhakti-joogan alkusoitto 40
Nauru on vaihtoehto humalalle Henna Länsipää 44
Tuomas Mäkinen Asanoita, perkele! 47
Joogahetki Tasapainoa ja energiaa talveen 48
Päiväni joogaopettajana Sami Mälkiä 50

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.