Description

Ananda lehti – numero 3/2013

Minä & jooga. Milla Paloniemen sarjakuva. 4
Kosmoksessa, surffilaudalla ja puutarhassa. Arviot. 5
Uusia joogasaleja. WellFeel ja Studio Yin. 7
Kannessa. Piri Aarnikko ja lämmittely. 7
Maailma kävi kylään. Suosittu kaupunkifestivaali. 8
Leikkivä jumala. Swami B.V. Tripurarin kolumni. 9
Nainen naamioiden takana.
Katri Ylanderin haastattelu. 10
Kobra-asento. Jani Jaatisen ohjeet bhujangasanaan. 14
Dincharya ja ratricharya – terveyttä päivärytmeistä.
Ayurveda. 20
Tulisia herkkuja Narmadan rannoilta.
Madhya Pradeshin ruoka. 22
Joogin raha-asiat. Sara Simbergin kolumni. 26
Siirtymä kuninkaalliseen joogaan.
Hatha-yoga-pratipika. 27
Joogaterapia auttaa syömishäiriöihin. Uusi sarja. 28
Joogan ja rahan vaikea parisuhde. Saako joogaa opettaa
imaiseksi ja mitä opettajalle pitää maksaa? 32
Joogan vastustaminen. Jani Wahlmanin kolumni. 35
Äänijoogaa Ruotsin joogafestivaalilla. Ängsbacka. 36
Kasvisruokaa gauchojen maassa.
Ananda Argentiinassa. 38
Buddhalaisuutta kirjasta vai elävältä opettajalta?
Ngala Rig’dzin Dorjen haastattelu. 40
Jooga ei ole voimistelua. Tove Palmgrenin kolumni. 43
Joogaa aamulla vai illalla? Joogaraati. 44
Tekemällä vähemmän saat enemmän.
Ananda testaa vijnanajoogaa. 48
Maailmankuva ylösalaisin. Mika Kasken haastattelu. 50
Mikä mainos sinä olet? Nata Kisnasen kolumni. 52
Hyväksyvä keskittymisharjoitus. Joogahetki. 54

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.