Description

Ananda lehti – numero 3 / 2015

Aseet muuttuvat, soturit eivät. Meri Mortin sarjakuva. 4
Oman tiensä kulkijat. Arviot. 5
Mira Varheen muistolle. 6
Uudet joogasalit. 6
Kannessa. Heidi Ruokoniemi ja padangusthasana. 6
Mystikko maailmassa. Swami B.V. Tripurarin kolumni. 7
Kokkausta koko elämä. Merja Nykäsen haastattelu. 8
Asanan arkkitehtuuri. Janne Kontalan ohjeet janu sirsasanaan. 12
Ilmava ja eteerinen vata. Ayurveda. 20
Eväät seikkailulle. Täytetyt leivät. 22
Avustamisen tyylit ja volyymit. Anne Nuotio, Frank Kappas ja Sirpa Tapaninen keskustelevat avustamisesta. 26
Vanha uusi ajattelutapa. Deepak Chopra Suomessa. 28
Usko, tieto, toivo ja harjoitus. Kantilainen katsaus joogafilosofiaan. 30
Musta, mustempi, jooga. Joogaa tummasävyisen musiikin tahtiin. 34
Avainsana: tasapaino. Ananda Intiassa. 36
Ylösalaisin. Hatha-Yoga-Pradipika. 39
Hyväksynnän harjoitus. Leticia Curielin kolumni. 40
Avioliiton joogaa. Puoliso apuna joogan tiellä. 42
Lumoava Kroatia. Jani Jaatisen joogaretriitti. 46
Mitä joogin kannattaa lukea? Joogaraati. 48
Kaikkien yhteinen Japji Sahib. Teija Enorannan haastattelu. 52
Miten harjoittaa joogaa flunssassa? Joogahetki. 54

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.