Description

Ananda lehti – numero 3 / 2016

Noin viisi asiaa, jotka saattavat liittyä joogaan tai johonkin. Jani Ikosen sarjakuva. 4
Joogafilosofiaa ja ei-dualistista henkisyyttä. Arviot. 5
Vaatimaton ja rakastettu opettaja. T.K.V. Desikacharin muistokirjoitus. 7
Mystiikka. Swami B.V. Tripurarin kolumni. 7
Avustustekniikoille omistautunut. Ilpo Koposen haastattelu. 8
Pää alaspäin ja auraan. Janne Kontalan ohjeet sirsa halasanaan. 12
Ayurvedinen näkökulma sieniin. 20
Kulhollinen hyvinvointia. Macro bowl -ateria. 22
Pranayama-harjoituksen asteittainen rakentuminen. 26
Tiibertin sininen valo. Tenzin Wangyal Rinpoche Suomessa. 28
Runous ja jooga. Voiko runo olla osa joogaharjoitusta? 30
Joogapaussi Jänkhällä.Maria Paldaniuksen kolumni. 33
Elvi Saari. Suomalainen karmajoogi. 34
Onnellisuus on aikamme suurin illuusio. 36
Yhtenä aamuna kaksi aamua. Auringonpimennys Sulaweden saarella. 38
Joogina maailmassa. Kaisa Kuurneen kolumni. 39
Kaikki mitä koet, on harhaa. Marko Mikkilä ja tajunnantutkimus. 40
Jooga ja naturopatia. Pavithra Kumarin haastattelu. 44
Neljä yksinkertaista kriyaa. Harjoitus suun ja korvien puhdistamiseksi. 46
Maailman kauhein ammatti. Kaisa Lekan kolumni. 47
Matkalla päivästä toiseen. Petri Räisäsen päivä joogaopettajana. 48
Voimakkaat juuret. Joogahetki. 50

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.