Description

SISÄLLYS 4 (2006)

Joogin joulu. Fiksut joululahjat. 4
Eikö jooga olekaan turvallista? Kolme kysymystä. 5
Voi taivas! Kaisa Lekan sarjakuva. 5
Uusi joogatila. Joogaliitto avasi Helsingissä oman salin 30 vuoden odotuksen jälkeen. 6
Joulu ilman lahjoja. Vastarannankiisket. 6
Arviot. DVD ja kaksi kirjaa joogasta. 7
Vastine. Arvo Tavi vastaa Janne Kontalalle. 8
Juhlapäivät. Swami B.V. Tripurarin kolumni. 9
Punkkia, pöllöjoogaa ja jatkuvaa etsintää. Muusikko Pelle Miljoonan haastattelu. 10
Catuh-padasana. Anneli Rautiaisen ja Janne Kontalan ohjeet neljän jalan asentoon. 14
Brahma-vidyan tiellä. Sri K. Pattabhi Joisin haastattelu. 18
”Aluksi harjoittele viimeiseen hengenvetoon.” Ilpo Koposen kolumni. 22
Jauhettua aurinkoa ja muita mausteita. Kurkuma on myrkkyä esiliinalle, mutta herkkua kielelle. 23
Sairauden ja terveyden alkusyy. Partap Chauhan kertoo eri kehotyyppien hyvinvoinnista. 26
Empaattinen totuus. Janne Kontala pohtii todellista väkivallattomuutta. 28
Jooga-upanishadit. Joogan filosofiaa. 30
Hyvää oloa hiuksille ja sielulle. Ekokampaamo Vihreä Kampa hoitaa asiakkaitaan kokonaisvaltaisesti. 32
Oikeaa jouluiloa. Kaisa Lekan kolumni. 34

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.