Description

Ananda lehti – numero 4 / 2010

Kahvia ja designia. Pore Helsinki. 4
Uusia joogakouluja. 5
Joogaa ja Intian herkkuja. Kirja-arviot. 6
Heitä runo! Taavi Kassila. 7
Ateismista mystisismiin. Swami B.V. Tripurarin kolumni. 9
Tyhjyyden polulla. Jukka Pojan haastattelu. 10
Mula-bandha. Kaiken alku ja juuri. 14
Sisäinen kauneus. Ayurveda. 18
Makeita leivonnaisia ilman eläinkunnan tuotteita. 20
Sairasta yrittää elää terveellisesti? 24
Apua ja iloa joogasta. Astangajoogaa Ruandassa. 26
Alaspäin katsova koira. Minna Aslaman kolumni. 29
Vapaaehtoistyössä luomutilalla. Joogit Argentiinassa. 30
Rituaalit joogaharjoituksessa. 32
Rentoutumisen merkityksestä. Tia Sallisen kolumni. 33
Tilaka. 34
Eräs kokemus autoritäärisestä opetuksesta. 36
Laulujoogaa Pihasalissa. Rentouttavaa ääntä. 38
Mahaprabhu, mahamantra ja kirtanan suuri tie.
Kirtanan mestari Caitanya. 40
Aivan klesana. Jani Mikkosen kolumni. 43
Oppia ikä kaikki, oppia koko ihminen.
David Gorman, Stefan Engström ja Marko Mikkilä. 44
Hyvä ja paha pranayama. Hatha-yoga-pradipika. 46
Jooga ja seksuaalisuus. Joogaraati. 48
Joogaa Runebergin naapurissa.
Joogakaupunki Porvoo. 52
Meditoiva perhe.
Ahlstrand-Jalosen perheen haastattelu. 54
Valaistumisen reseptejä. Kaisa Lekan kolumni. 56
Joogahetki Maria Totron seurassa.
Ruuansulatusta edistävä harjoitus. 58

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.