Description

Ananda lehti – numero 4/2013

Joogasalin hahmogalleria. Reetta Laitisen sarjakuva. 4
Joogan riskit, uskontojen kohtaaminen
ja hiljentyminen. Arviot. 5
Kannessa. Anni Lehmijoki ja urdhva dhanurasana. 6
”Minä”. Swami B.V. Tripurarin kolumni. 7
Kahden maailman yhtymäkohdassa.
Jan Olof Mallanderin haastattelu. 8
Suptopavistha konasana. Anna Sarlen
ohjeet eteentaivutukseen. 12
Ayurvedan päämäärä. 18
Mausteisen lämmin joulu. Herkullinen ja terveellinen jouluateria. 20
Vapaaehtoisesti vaiti. Hiljaisuuden retriitti. 24
Aurinkorannikon vihreä ihme. Katja Gilan ja Vegetalia. 27
Jumalista viehättävin. Kymmenen avataraa. 28
Anandan joogakysely 2013.
Lukijatutkimuksen vastaukset. 31
Kokonaisvaltainen jooga ehkäisee päänsärkyä.
Joogaterapia. 34
Pelkoa ja inhoa joogasalilla. Jani Wahlmanin kolumni. 37
Syvien vesien sukeltaja. Andre Siderskyn haastattelu. 38
Asanoita neuvotteluhuoneessa.Työpaikkajooga. 40
Joogan sukupuoli. Joogaa naisille ja miehille. 43
Sisäinen ääni? Joogaraati. 46
Joogaterapian uudet kasvot.
Ganesh Mohanin haastattelu. 50
Egonpuremilla. Natalia Kisnasen kolumni. 52
Sydämelle ravintoa. Joogahetki. 54

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.