Description

Ananda lehti – numero 1 / 2020

Pääkirjoitus 3
Ruoka Mustikkamuffinssit 4
Kirja-arviot Sisäinen maailma 5
Swami B.V. Tripurari Egon häivytys 7
Buddhalainen nunna modernissa maailmassa Lekmo Kelsang 8
Sormet ristiin ja kämmenet kohti taivasta Urdhva baddhangulyasana 14
Ayurveda Vuosikalenteri: Talvi ja kevät 20
Mahabharata ja monenlaiset gurut Guruinstituution perinteet 22
Anne Lehtinen Keikoista 25
Elämän oppitunteja ashramissa Puoli vuotta yhteisössä  26
Laadukasta elämää Jooga aivoverenkiertohäiriön kuntoutuksessa 31
Sinunkin kuolemasi voi olla taidetta Kuolemafestivaali Ars Moriendi  34
Kriya-joogan oppeja nykyihmiselle Ingvar Villido  38
Elvyttävää äänimaailmaa joogastudiolla Kaushalya 42
Bhagavad-gita Niin optimistille kuin pessimistillekin 44
Tuomas Mäkinen Kokaiinia joogeille 47
Joogahetki Mille annat ja mistä saat energiaa? 48
Päiväni joogaopettajana Joanna Koskinen 50

Ananda on neljä kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka keskittyy joogaan, henkisyyteen, meditaatioon ja kasvisruokaan. Ananda menee pintaa syvemmälle, meille jooga ei ole pelkkä muotivillitys vaan elämäntapa. Kirjoittajamme muodostavat värikkään ryhmän näiden alojen asiantuntijoita: joogaopettajia, askeetikkoja, kasviskokkeja, taiteilijoita ja tutkijoita.