Breath by Breath: The Liberating Practice of Insight Meditation

16.91 (15.37alv 0%)

Category:

Description

Vapautuminen kärsimyksistä ei ole ainoastaan mahdollista, mutta se voi olla yhtä luonnolista kuin hengittäminen. Tämä hyvä uutinen on sisällytetty yli 2500 vuotta vanhaan Anapanasati Sutraan, ja sisältää Budhan opetuksia sekä opettaa kuinka saavuttaa syvän rauhallisuuden ja tyyneyden, tietoisesti hengittäen.
Larry Rosenberg tuo tämän ajattoman meditaatio methodin nykyihmisten ulottuville käyttäen monien vuosien joogaopettajana kerääntynyttä sisäistä näkemystä. Hän selvittää hengitys harjoituset, kuinka oppia hengittämään hiljaisesti ja tietoisesti, saavuttaen rauha. Larry lisää, että jokaisella ihmisellä on jo riittävät alkeet tähän taitoon, riittää että hengitttää.

Additional information

Weight 0.33 kg

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.