Heart of yoga (the)- Developing A Personal Practice- T.K.V. Desh
23.43€ (21.30€alv 0%)
Description
Yksi mailman tunnetuimpia joogan puolestapuhujia, T.K.V. Desikachar, on kirjoittanut joogaa ylistävän kirjan The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice. Kirja auttaa sinua kehittämään omaa persoonallista harjoitteluasi. Desikachar tarjoaa sekä oman, että isänsä vuosia käyttämät hyviksi havaitsemansa metodit käyttöösi, ja hän kuvaa menetelmää selkärangaksi sekä fyysisellä, psyykkisellä ja henkisellä tasolla. Tämä kirja antaa sinulle askel-askeleelta ohjeet kaikista harjoituksista, kuinka kehitäää niistä täydellinen sarja juuri sinulle, ja kirjassa huomioidaan myös iäkkäämmät joogan harrastajat.
Additional information
Weight | 0.66 kg |
---|
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Reviews
There are no reviews yet.