Piikkimatto (Svenska Spikmattan) + Pallukka – Yogalife

100.00

Clear
svenska spikmattan logotype

Description

Piikkimatto (Svenska Spikmattan) + Pallukka
Valitse itsellesi sopiva piikkimatto (CLASSIC / COMBI / SOFT) ja sen kanssa Pallukkan

Asettaudut vain rohkeasti makaamaan muovisen AKUPRESSUR-piikkimaton / akupainantamaton päälle, jonka 1,5 cm korkeat muovinystyrät pureutuvat lempeästi jännittyneeseen selkään. Alkutuntemus on lievä pistely tai pingotus, joka muuttuu nopeasti mielihyväksi ja rentouden tunteeksi. Voit hoitaa itse itseäsi!

Vanha konsti tämäkin, sillä piikkimaton/akupainantamaton kivunlievitys on tunnettu jo tuhansia vuosia sitten Intiassa, jossa sitä on käytetty päivittäisissä rentoutus-, mietiskely- ja joogaharjoituksissa alustana. Eräs yleisimpiä kivunlievityksen selitysmalleja on, että kivun yhteydessä erittyvät mielihyvähormonit kuten endorfiini ja oksitosiini saavat kivun muuttumaan rentouttavaksi nautinnoksi. Ilmiö voidaan selittää anatomisesti sillä, että kivun ja mielihyvän kokeminen tapahtuu samalla aivoalueella: kipukokemus tulee aktivoineeksi mielihyvähormonituotannon. Tunnettua on, että kovan fyysisen rasituksen tai kivun jälkeen, olo on rento ja “turta.”

Mieli ja keho ovat yhtä! AKUPRESSUR-akupainantamatto sopii rentouttamaan myös kireää, levotonta mieltä ja poistamaan stressiä ja “ylikierroksia.” 20 minuutin makuuhetki matolla riittää, ja kun keho tottuu stimulaatioon, haluat lisää! On hyvä muistaa, että rento keho myös paranee ja toipuu parhaiten.

Mitä matolla maatessa tapahtuu?
– stimuloi selän akupunktiopisteitä ja poistaa kipua
– vaikuttaa somaattiseen ja sympaattiseen hermostoon
– poistaa kuona-ainekertymiä lihaskudoksesta
– rentouttaa jännittyneet lihakset
– tehostaa mielihyvähormoonien erittymistä ja rentouttaa mielen
– helpottaa unen saamista
– auttaa palautumaan psyykkisestä tai fyysisestä stressistä

Käyttöohje
Makaa matolla 20-40 minuuttia tarpeen mukaan esim. päivittäin, mutta vähintään muutaman kerran viikossa. Käytön tulee tuntua ”makeankipeältä”, jotta siitä olisi hyötyä.

Koska kivun kokemus ja kipukynnys ovat yksilöllisiä, ja vaihtelevatkin eri aikoina, voit asettaa esim. pyyhkeen tai ohuen kankaan matolle ennen makuulle käymistä. Näin nystyrät tuntuvat vähemmän. Kokeilemalla löydät mukavimman stimulaation joka kerralle. Muoviset nystyrät on hiottu pyöreiksi eivätkä ne riko tervettä ihoa. Tutustu huolella käyttöohjeisiin ennen käyttöä.

Kontraindikaatiot – huomioitavaa ennen käyttöä
Herkkäihoisten tulee muistaa käyttää T-paitaa tai asettaa pyyhe maton ja selän väliin ennen makuulle asettumista. Välissä oleva kangas lieventää ihoärsytystä ja estää kutinaa.

Vaikeasta allergiasta, selän ihottumasta tai psoriasiksesta kärsivien pitää noudattaa varovaisuutta ja käyttää aina pyyheliinaa maton ja selän välissä. Heille suositellaan myös lyhyempää hoitoaikaa, eteenkin ensimmäisillä hoitokerroilla.

Verenvuototauti tai verenohennuslääkitys (esim. Waran, Klexan, Heparin) on esteenä AKUPRESSUR-maton käytölle. Samoin vaikea ihosairaus selän alueella.

Tuotekuvaus
Maton koko: 60 x 40 cm.
Nystyröiden korkeus: 1,5 cm.
Materiaali: kierrätettävä polypropeenimuovi

AKUPRESSUR-matto koostuu 4 irrotettavasta ja puhdistettavasta palasta. Muuntelukykyisenä matto sopii kaikenkokoisille.

AKUPRESSUR-matto auttaa rentoutumaan, lievittää kipuja ja helpottaa nukahtamista. Tuote ei paranna sairauksia eikä auta kaikkeen kipuiluun. Kokemukset maton käytöstä ovat yksilölliset kuten elämykset hieronnasta, akupainannasta, akupunktiosta tai juoksulenkistäkin: me kaikki koemme ne yksilöllisesti.

***

PALLUKKA

TEHOKAS JA TURVALLINEN HIERONTAVÄLINE

Pallukka on yksinkertaisen helppo apuväline lihasten käsittelyyn niin kotihieronnassa kuin ammattikäytössäkin.

Pallukan salaisuus on kimmoisat ja luistamattomat kumipallot, jotka myötäilevät pehmeästi ja uskomattoman tehokkaasti, hieroen pois jännitykset ja lihaskivut niskasta, hartioista, selästä ja jaloista.

Pallukka on turvallinen. Kuka tahansa oppii sitä käyttämään. Se säästää hierojan käsiä ja sopii hyvin myös erilaisten terapiahoitojen apuvälineeksi.

Erilainen tuntemus. Pallot käsittelevät lihasta vyöryttämällä, ihoa hankaamatta. Näin hieronta on miellyttävän nautinnollista.

Ota pallukka mukaan työpaikalle yhteiseksi taukorentouttajaksi ja kotana pidä aina esillä ja käytä niin usein kuin tarvetta hierontaan ilmenee.

Pallohieronta on helppoa, tehokasta ja rentouttavaa. Eikä vie aikaa, vain muutama minuutti kerrallaan riittää. Anna laitteen pyöriä vapaasti kasissa hitain ja rauhallisin liikkein.

Alaselän hoito. Asetu lattialle selinmakuulle ja vie laite kipuilevaan kohtaan alaselän alle (ranka jaa pallojen väliin). Makaa pallojen päällä liikkumatta noin 10-12 min. Kokeile vaikutusta myös pallojen väliä muuttamalla ja nikamaväliä vaihtaen.

Yläselän kipua aiheuttavat useimmiten rintarangan lukot. Mene selinmakuulle ja aseta laite lapojen kohdalle, pallot rangan kahta puolta. Rullaa hitaasti edestakaisin samalla voimakkaasti sisään-ulos hengittäen.

Brand

Svenska Spikmattan

svenska spikmattan logotype

Additional information

Weight 1.30 kg
Dimensions 45 × 40 × 12 cm
Vaihtoehto

, ,

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.