Description

Soija on monipuolisin ja täydellisin luonnosta saatava proteiini. Se ei sisällä kolestrolia eikä saturotuija rasvoja mutta paljon vitamiineja ja kuituja. Soija tarjoaa hämmästyttävät terveysvaikutukset sekä vegetaristille kuin sekaravinnon syöjällekin. Tämä kirja perustuu yksinkertaiselle ajatukselle, että ruoka on parasta lääkettä. Soija Zone kirja kertoo kuinka hoidat valppaus ja vireystilaasi, lisäät energiaasi ja samalla hoidat terveyttäsi yksinkertaislla ja herkullisilla soijan käyttöön perustuvilla resepteillä. Sisältää lukuisia reseptejä niin aamiaiseksi, lounaaksi kuin päivälliseksikin. Kokeilepa vaikka Punapapu Chiliä tai Hong Kongin Burgeria. Kirja sisältää kokeillut diettiohjeet, kuinka parantaa hormoonitasapainoa samalla kun pudottaa painoansa.