Trigger point therapy Workbook – Clair Davies & Amber Davies

22.20 (20.18alv 0%)

Categories: ,

Description

Triggeri-piste terapia on yksi kiehtovin ja eniten kasvava kropan hoito menetelmä maailmalla. Lääkärit, fysioterapeutit ja hierojat ja monet muut, ovat alkaneet käyttää tätä tekniikkaa helpottaakseen vaikesti diagnosoitavia lihas ja nivelkipuja, myös niitä joita ei voida ollenkaan diagnosoida. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 25 prosenttiä lääkärillä käynneistä johtuvat juuri näistä kivuista.

Tekniikka käsittää lyhyen toistuvan hieronnan suoraan kipupisteeseen, missä tiukat, hapenpuutteesta kärsivät ja krampissa olevat lihassyyt estävät normaalin lihaksen toiminnan. Tämä hieronta ja painelu tekniikka tuottaa usein välittömän avun. Tätä kirjaa on myyty jo yli 120 000 kappaletta, sen jälkeen kun se julkaistiin 2001. Tämä toinen painos on täysin päivitetty, ja sisältää uuden luvun joka on suunnattu erityisesti hierojille, sekä luvun systemaattisesta rentoutustekniikasta joka täydentää triggeri terapian tehon.

Kirja on englanniski

Trigger point therapy is one of the most intriguing and fastest-growing bodywork styles in the world. Medical doctors, chiropractors, physical therapists, and massage therapists are all beginning to use this technique to relieve formerly undiagnosable muscle and joint pain—conditions that studies have shown to be the cause of nearly 25 percent of all doctor visits.

The technique involves applying short, repeated massage strokes to trigger points, tiny contraction knots in muscle tissue where restricted circulation and lack of oxygen cause referred pain. Trigger points create pain throughout the body in predictable patterns characteristic to each muscle, producing discomfort ranging from mild to severe.

Trigger point massage increases circulation and oxygenation in the area and often produces instant relief. This dynamic technique has made a huge impact among health professionals and the public alike, becoming an overnight classic in the field of pain relief.

The book has sold over 120,000 copies since the release of the first edition in 2001. The second edition is a complete update and includes a new chapter specifically for massage professionals, as well as a chapter on systematic muscle relaxation techniques that can reinforce the therapeutic power of trigger point work.

Additional information

Weight 0.82 kg

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.